Preguntas de ejemplo
Preguntas de ejemplo con respuestas.
Del banco del test de práctica, con las respuestas a la vista. El examen tiene su propio juego de 40 preguntas.
Cambiar Patrones Sin Convertirte en Otra Persona
1. ¿Qué cambios reflejan entornos de apoyo que reducen la fricción? Elige todas las opciones que correspondan.
Elige todas las que correspondan.
- Organizar los medicamentos a la vista Respuesta correcta
- Preparar con anticipación los artículos necesarios Respuesta correcta
- Dejar a la vista más tareas sin terminar
- Reducir la sobrecarga de decisiones en las rutinas diarias Respuesta correcta
Por qué: Los entornos de apoyo reducen la carga y las decisiones innecesarias. Aumentar la sobrecarga visible hace lo contrario.
La Mente que Va Adelante de Ti
2. El procesamiento automático es inusual y solo aparece en momentos de mucho estrés.
- Verdadero
- Falso Respuesta correcta
Por qué: El procesamiento automático es parte normal de la vida cotidiana. El error común es suponer que las personas suelen pensar despacio antes de reaccionar.
Las Historias Debajo de las Reacciones
3. ¿Qué significa el procesamiento automático en el diálogo interno?
- Las emociones solo aparecen después de completar el razonamiento consciente
- Los pensamientos siempre se eligen cuidadosamente antes de aparecer
- El cerebro genera rápidamente reacciones y predicciones usando experiencias pasadas Respuesta correcta
- El diálogo interno se detiene en momentos estresantes
Por qué: El procesamiento automático describe cómo las reacciones y predicciones aparecen rápidamente a partir de experiencias pasadas, antes de que el razonamiento deliberado se ponga completamente al día.
Señales del Cuerpo Antes de las Palabras
4. ¿Qué suele ser una señal de regulación ante la incertidumbre?
- Necesidad de resolverlo todo al instante
- Tratar cada sensación como una verdad objetiva
- Flexibilidad y disposición para recopilar información Respuesta correcta
- Pánico inmediato y certeza rígida
Por qué: La flexibilidad sugiere que el sistema nervioso puede mantenerse abierto y regulado. El pánico suele impulsar una solución inmediata.