Przykładowe pytania
Przykładowe pytania z odpowiedziami.
Z puli testu próbnego, z widocznymi odpowiedziami. Egzamin ma własny zestaw 40 pytań.
Miłość, przywiązanie i znajomy ból
1. Jaki jest główny kierunek strategii lękowego stylu przywiązania, gdy pojawia się lęk?
- Ograniczanie kontaktu, by chronić niezależność
- Całkowite ignorowanie potrzeb emocjonalnych
- Unikanie wszelkich rozmów o emocjach
- Zbliżanie się do relacji, by uzyskać zapewnienie lub więź Poprawna odpowiedź
Dlaczego: Strategie lękowe zwykle zbliżają do więzi poprzez szukanie zapewnień, sprawdzanie lub monitorowanie emocji.
Umysł wyprzedzający ciebie
2. Przetwarzanie automatyczne jest rzadkie i pojawia się tylko przy dużym stresie.
- Prawda
- Fałsz Poprawna odpowiedź
Dlaczego: Przetwarzanie automatyczne to normalne, codzienne funkcjonowanie. Częsty błąd to założenie, że ludzie zwykle najpierw myślą powoli, a potem reagują.
Historie pod reakcjami
3. Co oznacza przetwarzanie automatyczne w mowie wewnętrznej?
- Emocje pojawiają się dopiero po zakończeniu świadomego rozumowania
- Myśli zawsze pojawiają się dopiero po starannym namyśle
- Mózg szybko tworzy reakcje i przewidywania na podstawie wcześniejszych doświadczeń Poprawna odpowiedź
- Mowa wewnętrzna ustaje w stresujących chwilach
Dlaczego: Przetwarzanie automatyczne opisuje, jak reakcje i przewidywania szybko pojawiają się na podstawie wcześniejszych doświadczeń, zanim świadome rozumowanie zdąży za nimi nadążyć.
Sygnały ciała przed słowami
4. Co często jest oznaką regulacji w obliczu niepewności?
- Potrzeba natychmiastowego rozwiązania wszystkiego
- Traktowanie każdego uczucia jak obiektywnej prawdy
- Elastyczność i gotowość do zbierania informacji Poprawna odpowiedź
- Natychmiastowa panika i sztywna pewność
Dlaczego: Elastyczność sugeruje, że układ nerwowy może pozostać otwarty i uregulowany. Panika zwykle wymusza natychmiastowe rozwiązanie.