Przykładowe pytania
Przykładowe pytania z odpowiedziami.
Z puli testu próbnego, z widocznymi odpowiedziami. Egzamin ma własny zestaw 40 pytań.
Zrozumieć lękowy styl przywiązania
1. Silne uczucie automatycznie dowodzi, że interpretacja oparta na lęku jest trafna.
- Prawda
- Fałsz Poprawna odpowiedź
Dlaczego: Fałsz. Uczucia mogą być prawdziwe i intensywne, ale nie potwierdzają, że dana interpretacja jest trafna.
Twój schemat związku
2. Jaki częsty błąd może się pojawić, gdy ludzie dostrzegają powtarzające się schematy w relacjach?
- Skupianie się wyłącznie na wadach partnera Poprawna odpowiedź
- Przyglądanie się własnym reakcjom
- Zakładanie, że wzorce mogą się zmienić
- Szukanie powtarzających się motywów
Dlaczego: Lekcja ostrzega, że skupienie się wyłącznie na wadach partnera może przesłonić własną rolę w tym cyklu.
Największe mity o miłości
3. Które stwierdzenie najlepiej opisuje miłość w długotrwałym związku?
- Zdrowy związek nie powinien zmieniać się z upływem czasu
- Namiętność i bliskość nie mogą iść w parze
- W długotrwałym związku miłość często staje się stabilniejsza, a bliskość pogłębia się na różne sposoby Poprawna odpowiedź
- Intensywność emocji powinna na zawsze pozostać taka jak na początku związku
Dlaczego: Ta lekcja odróżnia początkową intensywność od bardziej stabilnej formy, jaką często przybiera miłość w długotrwałym związku.
Zrozumieć unikający styl przywiązania
4. Jaka zasada jest kluczowa na końcowych etapach drabiny uczuć?
- Najpierw trzeba się otworzyć, a dopiero potem zyskać samoświadomość
- Precyzja emocjonalna wymaga wymuszonego odsłaniania emocji
- Samoświadomość może poprzedzać opcjonalne dzielenie się tym, co czujesz Poprawna odpowiedź
- Każdą emocją trzeba natychmiast się dzielić
Dlaczego: Samoświadomość może poprzedzać dzielenie się tym, co czujesz. W kroku 4 zastanawiasz się, czego może potrzebować dane uczucie, a w kroku 5 dzielenie się jest opcjonalne.
Czym naprawdę są związki
5. Silna reakcja emocjonalna automatycznie oznacza, że dobrze do siebie pasujecie.
- Prawda
- Fałsz Poprawna odpowiedź
Dlaczego: Intensywność i jakość związku to dwie różne rzeczy. Silna reakcja może wynikać zarówno z niepewności, jak i z dopasowania.
Największe mity o miłości
6. Która definicja najlepiej opisuje przekonanie o rozwoju w relacjach?
- Konflikt dowodzi, że dwie osoby do siebie nie pasują
- Właściwy związek nie powinien wymagać żadnych zmian
- Udany związek buduje się dzięki dopasowaniu, zaangażowaniu i wzajemnemu dostosowywaniu się Poprawna odpowiedź
- Udany związek się znajduje
Dlaczego: Przekonanie o rozwoju zakłada, że sukces w związku trzeba budować i podtrzymywać, a nie po prostu znaleźć.
Czym naprawdę są związki
7. Więź emocjonalna automatycznie rozwiązuje problemy w zachowaniu.
- Prawda
- Fałsz Poprawna odpowiedź
Dlaczego: Kluczowy punkt lekcji: więź emocjonalna nie rozwiązuje automatycznie problemów takich jak odpowiedzialność czy regulacja emocji.
Teoria przywiązania wyjaśniona
8. Jaki jest zwykle cel zachowań w konflikcie charakterystycznych dla lękowego stylu przywiązania?
- Zdystansowanie się
- Zakończenie kontaktu
- Ponowne zbliżenie się i uzyskanie zapewnień Poprawna odpowiedź
- Wygranie kłótni
Dlaczego: Osoby reagujące lękowo często dążą do częstszego kontaktu, bo ich głównym celem jest odbudowanie więzi.