Astra Trainer

Любовь и отношения

Хватит влюбляться в одного и того же человека.

Разберись, на чём держится близость, и перестань путать тревогу с химией.

4.9 рейтинг в App Store
Нас выбрали 50K+ учеников
Топ-10 в образовании на Substack
  • Скачать — бесплатно
  • Первый урок за пять минут
  • Карта не нужна
Назад к курсам

Теория привязанности

1 / 8уроков пройдено
ТЕОРИЯ ПРИВЯЗАННОСТИПонятный путь по теории привязанности: от основ к практике

Наука о привязанности

Надёжная привязанность

Тревожная привязанность

Избегающая привязанность

Дезорганизованная привязанность

Как любят разные стили привязанности

9:41

12 дней

текущий стрик

Создано художниками и авторами — людьми.Astra — не ИИ.

Сделано людьми
  • Курсы
  • Приложение
  • Контент
Ускоренная запись: на листе бумаги карандашом появляются три позы и три эмоции Snage
Snage таким, каким он выглядит в приложении — готовым и в цветеВ приложении

01 · Внутри приложения

Построено так, чтобы ты дошёл до конца.

  1. Например, триггер - задержка ответа. Ответ - 3 сообщения вдогонку, реакция - уход в себя, результат - обоим кажется, что их не поняли. Карта описывает поведение, а не назначает виноватого.

    Отношения — система, а не только чувства
    24/31
    9:41
    1

    Учись по пять минут

    Короткие уроки простым языком. Со всем странным поможет разобраться проводник.

  2. Snageвчера сериал прошёлся по мне катком
    Astrixсериал сделал что
    Snageпара на экране. та же ссора по выходным. то же извинение после
    Astrixмм. знакомый сценарий
    Snageя вслух сказал: они любят друг друга, хватит копаться
    Astrixи тебя кто-то услышал
    Отношения — система, а не только чувстваПропустить
    Продолжить
    9:41
    2

    Никогда не учись в одиночку

    Друзья, которые учат то же самое, обсуждение под каждым уроком, партнёры и лидерборд.

  3. Мои коллекцииМагазин
    Сменить мир

    Понять, что движет мужчинами

    Продолжить обучениеНадёжная привязанность

    Сегодняшние задания

    Заверши урок

    10

    Заверши 3 урока

    Поделись мыслью

    10
    Показать меньше
    Уровень 222 40012

    Мои коллекции

    12
    Новый набор готов!Заверши задание, чтобы открыть
    ГлавнаяУрокиГруппыПриложенияТы
    9:41
    3

    Квест каждый день

    Ежедневные квесты, очки и ранг, по которому можно карабкаться, держат стрик живым, а привычку — крепкой.

  4. 12

    Твой ударный стрик

    Постоянство превращает уроки в нового тебя

    В
    П
    В
    С
    Ч
    П
    С
    9:41
    4

    Открывай награды

    Уроки и стрики приносят паки: карты легенд, монеты, стикеры и щит для стрика.

02 · Карта

Три цели о том, как устроена любовь.

Психология отношений

Назовёшь свой тип привязанности, распознаешь тип партнёра и поймёшь, почему вы оба реагируете именно так в момент, когда становится напряжённо.

6 курсовОткрыть направление

Здоровая любовь

Увидишь любовный сценарий, который повторяешь, залечишь следы прошлых отношений и выйдешь на свидания с более устойчивой опоры.

4 курсаОткрыть направление

Понять мужчин

Научишься читать, что он делает в первые недели знакомства, — и когда он замолчит, ответишь на то, что случилось, а не на историю, которой испугалась.

3 курсаОткрыть направление

03 · Круги

Здесь ты никогда не учишься в одиночку.

  • Круги: свои люди в одном чате

    Маленькая группа с общей целью на неделю — и сундуком, который открывается только вместе.

  • Живые групповые сессии

    Отметься в чате — и пройди один и тот же урок наперегонки в реальном времени.

  • Обсуждение под каждым уроком

    Спрашивай, сравнивай трактовки и смотри, как другие ученики разобрались с той же идеей.

Четверо друзей дают друг другу пять, отметив законченную неделю

Звёздный круг

12 человек · #4 за неделю

Цель недели34 / 45 уроков

Сундук откроется на 45 — пак получит каждый

Маша

На сегодня всё — кто ещё идёт на вечернюю сессию?

❤️ 6🔥 3
128 учеников за неделю

Собери свой круг

04 · Играй и собирай

Выучи на уроках. Закрепи в играх.

Каждый ежедневный раунд собран из уроков этого мира, так что играть — значит практиковаться. Вот мини-раунд — живой, без регистрации.

Connections · мини-раунд

Коллекционная карта: John Bowlby (Legendary)
Коллекционная карта: Esther Perel (Legendary)
Коллекционная карта: Helen Fisher (Classic)

Настоящие карты из альбома этого мира — сеты венчают легендарки.

  • Практика в форме игры

    Connections и классический кроссворд 10×10 закрепляют только что выученное — свежий раунд каждый день.

  • Карты людей, стоящих за идеями

    Уроки и квесты приносят паки: 200+ карт четырёх редкостей, и ты видишь, что внутри, до открытия.

  • Куй, меняйся, дари

    Скуй ровно ту карту, которой не хватает, меняйся дублями с друзьями или отправь карту в подарок.

05 · Сертификация

Настоящий сертификат с твоим именем.

  • Финальный экзамен в каждом курсе

    После каждой темы — квизы, а в конце — финал из десяти вопросов, который доказывает: ты разобрался.

  • Сертификат с твоим именем

    Сдай экзамен — и получи настоящий сертификат: он подтверждён Astra, и им можно делиться где угодно.

  • Признание экспертом

    Сертифицированные ученики вступают в сеть экспертов и отвечают на вопросы других людей.

Final exam · 9/10
Astra Trainer2026

CERTIFICATE

OF COMPLETION

ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ

FUNDAMENTAL

This is to certify that

Your Name

has successfully completed
the comprehensive course!

astratrainer.com

06 · Цены

Один пропуск. Все миры.

Давай договоримся.

С меня — знания и результат. С тебя — желание.

Входит в каждый план

  • Все курсы во всех семи мирах
  • Обсуждения и партнёр, подобранный под твой уровень
  • Ежедневные квесты, очки и стрики
  • Подтверждённый именной сертификат за каждый курс
  • Новые курсы каждый месяц

Все семь миров

  • Бизнес и финансы
  • Духовный мир
  • Психология и мышление
  • Любовь и отношения
  • Лидерство
  • Маркетинг
  • Собаки

Летняя распродажа. Твоя прокачка на лето — скидка до 75% на годовой план.

До конца распродажи

Выбери свой план

Открыть полный доступ

$89.90 раз в год · отмена в любой момент

Безопасная оплата. Продолжая, ты соглашаешься с Условиями и Политикой конфиденциальности.

07 · Вопросы и ответы

Спросили — отвечаем.

Нужно ли психологическое образование?

Нет. «Психология отношений» начинается с того, что вообще такое отношения, и растёт оттуда. Каждый термин, включая типы привязанности, объясняется при первом появлении.

Это терапия или советы по отношениям?

Нет. Это обучение пониманию себя и своих паттернов, а не терапия и не диагноз. Ты узнаёшь, как работают привязанность и притяжение, чтобы делать более ясный выбор. С глубокими личными трудностями правильнее идти к лицензированному специалисту.

Что внутри?

Три цели и тринадцать коротких курсов: психология отношений и привязанность, здоровая любовь и понимание мужчин. Каждый курс — цепочка уроков по несколько минут с квизами и финальным экзаменом.

Я сейчас не в отношениях. Мне это подойдёт?

Да. «Здоровая любовь» разбирает сценарий, который ты повторяешь, и исцеление до новых свиданий — работа начинается раньше, чем следующие отношения.

Из блога

Все статьи

Jul 3, 20266 мин чтения

Backstage: How Every Astra Trainer Character Is Really Made

Jul 2, 20265 мин чтения

Battles, Streaks & Reputation

Jun 29, 20266 мин чтения

Your First 7 Days in Astra Trainer

Назови свой сценарий сегодня вечером.

Начни со своего типа привязанности. Первый урок займёт около пяти минут.

4.9 рейтинг в App Store
Уже с нами 50K+ учеников
Топ-10 в образовании на Substack