Astra Trainer

Potęga koncentracji

Theron Q. Dumont · 1918

4,8 · 8 ocen

O książce

Dwadzieścia lekcji skupiania umysłu na jednej rzeczy — od oparcia się pączkowi po rozwój firmy — a każdą kończy konkretne ćwiczenie. Pod nazwiskiem «Dumont» krył się William Walker Atkinson, a to najbardziej praktyczna z jego książek.

Wypróbuj krótki kurs

Część 1 · Dwie natury i kto wybiera. Pierwsze sześć slajdów za darmo.

Dwie natury i kto wybiera
0 XP

1 / 6

Miał to być wieczór dla tego, co naprawdę ważne. Wyszło na coś innego, i nikt cię do tego nie zmuszał.

Dokładnie od tego Dumont zaczyna swoją pierwszą lekcję: „Każdy ma dwie natury. Jedna chce, byśmy szli naprzód, druga chce nas cofać." Żadna z nich nie jest czarnym charakterem i żadna nie jest twoim prawdziwym ja. Obie po prostu próbują przejąć kontrolę, każdego dnia, nad tymi samymi godzinami i tą samą uwagą.

O wyniku tej rywalizacji nie decyduje temperament, nastrój ani szczęście. Jego słowami: to wyłącznie wola rozstrzyga sprawę. Tym, kim jesteś na koniec roku, jest ta natura, którą wciąż wybierasz.

Podgląd w formie tekstu
  1. Miał to być wieczór dla tego, co naprawdę ważne. Wyszło na coś innego, i nikt cię do tego nie zmuszał.

    Dokładnie od tego Dumont zaczyna swoją pierwszą lekcję: „Każdy ma dwie natury. Jedna chce, byśmy szli naprzód, druga chce nas cofać." Żadna z nich nie jest czarnym charakterem i żadna nie jest twoim prawdziwym ja. Obie po prostu próbują przejąć kontrolę, każdego dnia, nad tymi samymi godzinami i tą samą uwagą.

    O wyniku tej rywalizacji nie decyduje temperament, nastrój ani szczęście. Jego słowami: to wyłącznie wola rozstrzyga sprawę. Tym, kim jesteś na koniec roku, jest ta natura, którą wciąż wybierasz.

  2. Jego wstęp zawiera spostrzeżenie, które brzmi dziwnie, dopóki go nie sprawdzisz: łatwiej jest trzymać myśli przy czymś, co nam szkodzi, niż przy czymś, co nam służy.

    Pomyśl o godzinie straconej na feedzie, który wcale nie sprawiał przyjemności, albo o urazie przeżuwanej przez całą drogę do domu. To też jest koncentracja, i to silna. Nikomu nie brakuje mocy, by utrzymać myśli na jednej rzeczy. Natura wsteczna po prostu to dostaje, nie pytając o zgodę.

    Zdanie o dwóch naturach ma więc drugą połowę, równie ważną jak pierwsza. To, którą naturę uprawiamy i na której się koncentrujemy, mówi Dumont, decyduje o tym, kim jesteśmy na końcu. Koncentracja nie jest rzadkim talentem, który trzeba gdzieś zdobyć. To pokarm, którym żywią się obie natury, a jedyne prawdziwe pytanie brzmi: którą właśnie karmisz.

  3. W Lekcji I, co według Dumonta decyduje, która z twoich dwóch natur ostatecznie przejmuje kontrolę?

    • Okoliczności i szanse, jakie daje życie
    • Wola, która wybiera naturę do uprawianiaPoprawna odpowiedź
    • Temperament odziedziczony po rodzicach
    • Ta natura, która przy urodzeniu okazała się silniejsza

    Dumont nie owija w bawełnę: to wyłącznie wola rozstrzyga sprawę. Dziedziczenie i okoliczności to dokładnie te wymówki, które później odrzuca, bo nawet nawyk rodzinny da się złamać, gdy ktoś opanuje „ja chcę".

  4. Dumont nie ma litości dla wymówek. Żaden człowiek, pisze, nie musi robić niczego, czego nie chce robić, co czyni każdego reżyserem własnego życia, jeśli tylko tego chce.

    To samo ostrze kieruje w stronę dziedziczenia rodzinnego. Mówi się, że ktoś ma wadę z natury, jaki ojciec taki syn, mając na myśli, że tylko powtarza to, co robili jego rodzice. Dumont przyznaje, że to się często zdarza, ale zaprzecza, że musi tak być. Nawyk to kwestia nabywania, a człowiek może go złamać w chwili, gdy opanuje „ja chcę".

    To twierdzenie mocne, i mówi je dosłownie. To, co cofa człowieka, zostało wyuczone, a to znaczy, że było wybierane wystarczająco często, by zacząć przypominać naturę.

  5. Dumont twierdzi, że nawyk przejęty od rodziców można złamać w chwili, gdy opanujesz „ja chcę".

    PrawdaPoprawna odpowiedź

    Prawda, i mówi to bez łagodzenia. Nazywa nawyk kwestią nabywania, a nie dziedziczenia, więc „jaki ojciec taki syn" tylko powtarza to, czego go nauczono, a to, czego się nauczono, ustępuje przed wolą.

  6. Dumont naprawdę wierzy w punkty zwrotne. Mówi, że mógłby zapełnić całą książkę przypadkami mężczyzn, którzy szli przez życie rutynowo i nagle się budzili, jakby z długiego snu, stając się od tamtej chwili innymi ludźmi. Jeden najwyższy wysiłek woli, pisze, może zmienić całą karierę.

    Zwróć jednak uwagę, kto ustala datę. Tylko ty decydujesz, kiedy nadejdzie punkt zwrotny. Żaden nauczyciel nie zrobi tego za ciebie, a on sam przyznaje, że wszystko, co może zrobić książka czy lekcja, to obudzić człowieka na możliwości, które potem musi wykorzystać sam.

    Tu właśnie zatrzymują się czytelnicy pierwszy raz sięgający po tę lekturę, zachwyceni, jakby samo przebudzenie było osiągnięciem. U Dumonta to dopiero moment, w którym natura postępowa dostaje swój pierwszy prawdziwy posiłek.

Co jest w kursie

12 części
  1. Koncentracja wskazuje drogęZa darmo powyżej
  2. Panowanie nad sobą: wola kieruje umysłem
  3. Jak zdobyć to, czego chcesz
  4. Cicha siła, która przynosi efekty

Pytania

Czy „Potęga koncentracji” można czytać za darmo w Astra Trainer?

Tak. Cała książka otwiera się za darmo w czytniku aplikacji, w językach: angielski, hiszpański, niemiecki, francuski, włoski, polski, portugalski i rosyjski.

Czym jest krótki kurs?

12 krótkich części, które przeprowadzają przez kluczowe idee książki na slajdach, każda z szybkim quizem. Pierwsze sześć slajdów możesz wypróbować za darmo na tej stronie.

Skąd pobrać aplikację?

Aplikacja Astra Trainer jest darmowa w App Store i Google Play. „Potęga koncentracji” czeka w bibliotece aplikacji.

Więcej w kategorii „Manifestacja”