Die Kraft der Konzentration

Du wolltest den Abend dem widmen, was wirklich zählt. Du hast ihn mit etwas anderem verbracht, und niemand hat dich dazu gezwungen.

Genau dort beginnt Dumont seine erste Lektion: „Jeder Mensch hat zwei Naturen. Die eine will uns voranbringen, die andere will uns zurückziehen." Keine von beiden ist der Bösewicht, und keine ist dein wahres Ich. Beide kämpfen einfach jeden Tag um die Kontrolle über dieselben Stunden und dieselbe Aufmerksamkeit.

Was den Wettstreit entscheidet, ist weder Temperament noch Stimmung noch Glück. In seinen Worten: Allein der Wille entscheidet die Sache. Was du am Ende eines Jahres bist, ist die Natur, die du immer wieder gewählt hast.

Seine Einleitung enthält eine Beobachtung, die merkwürdig klingt, bis man sie selbst prüft: Es fällt leichter, den Geist auf etwas zu richten, das uns schadet, als auf etwas, das uns guttut.

Denk an die Stunde, die du mit einem Feed verloren hast, den du nicht einmal genossen hast, oder an einen Groll, den du den ganzen Heimweg über durchgekaut hast. Auch das ist Konzentration, und zwar eine starke. Niemandem fehlt die Kraft, den Geist auf eine Sache zu richten. Die rückschrittliche Natur bekommt sie einfach, ohne zu fragen.

Der Satz über die zwei Naturen hat also eine zweite Hälfte, die genauso wichtig ist wie die erste. Diejenige, die wir pflegen und auf die wir uns konzentrieren, entscheidet laut Dumont, was wir am Ende sind. Konzentration ist kein seltenes Talent, das man sich erst aneignen muss. Sie ist die Nahrung, von der beide Naturen leben, und die einzige wirkliche Frage ist, welche du gerade fütterst.

In Lektion I: Was entscheidet laut Dumont, welche deiner beiden Naturen am Ende die Kontrolle übernimmt?

• Die Umstände und Zufälle, die einem das Leben zuspielt
• Der Wille, der die zu pflegende Natur wählt✓Richtige Antwort
• Das Temperament, das du von deinen Eltern geerbt hast
• Welche Natur bei der Geburt zufällig stärker war

Dumont ist unmissverständlich: Allein der Wille entscheidet die Sache. Herkunft und Umstände sind genau die Ausreden, die er im Folgenden verwirft, denn selbst eine Gewohnheit, die in der Familie liegt, lässt sich brechen, sobald jemand das „Ich will" meistert.

Dumont geht nicht zimperlich mit Ausreden um. Kein Mensch, schreibt er, muss etwas tun, das er nicht tun will – das macht jeden zum Regisseur seines eigenen Lebens, wenn er es nur will.

Dieselbe Schärfe richtet er gegen die Vorstellung von Vererbung. Man sagt, jemand habe einen Fehler eben von Natur aus, ganz der Vater, und meint damit, er wiederhole nur, was seine Eltern getan haben. Dumont räumt ein, dass das oft vorkommt, bestreitet aber, dass es so sein muss. Gewohnheit ist eine Sache des Erwerbs, und man kann eine Gewohnheit in dem Moment brechen, in dem man das „Ich will" meistert.

Das ist eine harte Behauptung, und er meint sie wörtlich. Was dich zurückzieht, wurde erlernt – und das heißt, es wurde oft genug gewählt, um sich wie Natur anzufühlen.

Dumont vertritt die Ansicht, dass eine von den Eltern übernommene Gewohnheit sich brechen lässt, sobald man das „Ich will" meistert.

Wahr✓Richtige Antwort

Wahr, und er sagt es ohne Abmilderung. Er nennt Gewohnheit eine Sache des Erwerbs statt der Vererbung – wer ganz der Vater ist, wiederholt also nur, was ihm beigebracht wurde, und Erlerntes gibt dem Willen nach.

Dumont glaubt durchaus an Wendepunkte. Er sagt, er könnte ein ganzes Buch füllen mit Fällen von Männern, die nüchtern vor sich hin werkelten und plötzlich erwachten, wie aus einem Schlummer, und von da an andere Menschen waren. Eine einzige gewaltige Willensanstrengung, schreibt er, kann eine ganze Laufbahn verändern.

Doch achte darauf, wer den Zeitpunkt festlegt. Du allein entscheidest, wann der Wendepunkt kommt. Kein Lehrer kann das für dich übernehmen, und er räumt selbst ein, dass jedes Buch und jede Lektion nur einen Menschen für Möglichkeiten wecken kann, die er danach selbst nutzen muss.

Hier hören Erstleser begeistert auf, als wäre das Erwachen schon die Leistung. Bei Dumont ist es nur der Moment, in dem die fortschrittliche Natur ihre erste richtige Mahlzeit bekommt.